GYM VOLONTAIRE

Notre section propose différentes activités en après-midi ou en soirée (8 plages de cours dans la semaine).

YOGA 

Permet d’assouplir, de détendre le corps, et de retrouver la paix mentale.

PILATES

Basé sur le renforcement musculaire par une respiration appropriée, une concentration et une précision du mouvement.

FITNESS

Cardio, abdos, fessiers, bras, assouplissements, étirements, avec ou sans accessoires (bâtons, altères, élastiques, ballons…).

Permet un travail ciblé sur tous les muscles du corps et d’assurer un entretien physique complet. Accessible aux jeunes à partir de 18 ans, comme aux seniors.

DANSE

Afro Latino Groove,  du débutant au plus confirmé,  venez danser, bouger, vous vider la tête dans un bon moment de partage avec Eddy.

Contact :

Vivas brigitte  port. : 06 33 96 90 17

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