Judo-Jujitsu

Vous aimez les arts martiaux ?

Vous avez envie de pratiquer une activité dans la bonne humeur tout en entretenant votre condition physique ?

Vous souhaitez acquérir des connaissances en self-défense afin de vous sentir plus en sécurité ?



JUDO ENFANT

Accessible à tous dès 5 ans. Il contribue au bon développement physique et psychologique des enfants.

Grâce à sa pratique, l’enfant va développer sa coordination, ses réflexes, sa concentration, sa motricité, son équilibre ainsi que la relation avec l’autre.

Les cours sont tous encadrés par un enseignant diplômé d’État.

Le judo transmet une certaine culture et des traditions comme le respect, la discipline ou encore le contrôle de soi.



Horaires :

Lundi 18h00 – 19h00 (5 – 8 ans)

19h00 – 20h00 (8 – 13 ans)



Jeudi 18h00 – 19h00 (5 – 8 ans)

19h00 – 20h00 (8 – 13 ans)

 

 

Les cours adultes se divisent en séance Judo le mardi et Jujitsu le jeudi. 

Les cours de Judo ont pour ambition de faire progresser le pratiquant, débutant ou confirmé, dans sa dimension technique et physique. 

Développement psychomoteur, études techniques, application en combat, découverte et expertise katas… 

Les séances sont adaptées à tous les profils, des 14 ans. 

 

JUDO/JUJITSU – ADULTE

Véritable méthode de self-défense, le jujitsu

permet d’améliorer l’ensemble des qualités physiques et mentales.

Les cours se déroulent soit en kimono, soit en tenue de ville dans le cadre d’une self-défense moderne comportant des mises en situation.

Discipline ancestrale, le jujitsu (littéralement « art de la souplesse » en japonais) est un art martial fondé sur la maîtrise de soi et de l’autre.

Le jujitsu peut être pratiqué par tous, même débutants : adolescents et adultes,

hommes et femmes.

 

Horaires :

Dojo gymnase Pablo Picasso rue du Pont Neuf
Lundi et Jeudi : 18h à 19h judo 5-8 ans
Lundi et Jeudi : 19h à 20h judo 9-13ans
Mardi : 20h à 22h judo adultes (à partir de 14 ans)
Jeudi 20h à 22h Jujitsu adultes (à partir de 14 ans)

Claire GENTIL / 07 62 69 73 82

Courriel : judojujitsusaulx@gmail.com
Site internet : http://judo-jujitsu-saulx.over-blog.com/