2 techniques psychocorporelles énergétiques issues principalement de la tradition chinoise sont proposées par la Relaxation Chinoise :
STRETCHING POSTURAL :
Exercices d’étirement et de tonification des chaines musculaires, pratiqués en respectant l’âge, les saisons, la morphologie, qui permettent de lâcher les tensions accumulées, de ré équilibrer toute la musculature du corps, de s’assouplir et de se revitaliser.
Lundi 19h à 20h 30 / 20h 45 à 22h 15, salle de danse 1er étage
QI GONG :
Assouplir le corps, apaiser le mental par des mouvements lents spécifiques et par la maitrise de la respiration permet de renforcer l’énergie vitale, d’amener corps et esprit à un état de détente profonde et entraine un grand bien-être et un meilleur équilibre général.
Jeudi 20h 30 à 22 h, salle Fernand Arnoult au Rocher
Renseignements :
Salle de Danse (1er étage) – Chemin du Four à banc
Lundi : Stretching postural : 19h à 20h30 / 20h45 à 22h15
Salle Fernand Arnoult – 78, Av. Paul Doumer
Jeudi : Chi Kong : 20h30 à 22h
Edith BEGIN : 01 69 29 97 42 / 06 35 94 26 53
Amicale Sportive: 06 36 91 68 84
Courriel : souffledevie@souffledevie.org
Site : http://www.souffledevie.org
Photos illustrant le Stretching postural:
